5 правил ухода за кожей ночью

0_92ec1f9f_xlЗнаете ли вы, что ночь – лучшее время для ухода за кожей лица? Пока мы спим, наша кожа восстанавливается, устраняет ущерб, нанесенный ей плохой экологией, несбалансированным питанием, жарким солнцем и другими неблагоприятными факторами, с которыми каждый из нас сталкивается. Как же правильно ухаживать за лицом ночью?

1. Не ложитесь спать с косметикой на лице

1. Не ложитесь спать с косметикой на лице

Отправляться в постель, не очистив кожу просто на просто вредно для нее — это может спровоцировать  раздражение, аллергию, забитые поры, отеки и в итоге преждевременное старение. Это прописная истина, которой как показывают социологические исследования, следуют далеко не все. Но следует помнить, что мыло относится к средствам моющим, а не очищающим. Поэтому постарайтесь использовать для этой цели специальные очищающие продукты.

2. Не заменяйте ночные кремы дневными и наоборот

Ночью коже не нужны солнцезащитные фильтры, тонирующие и светоотражающие частицы, защитные, увлажняющие и другие ингредиенты. И, напротив, компоненты, приносящие коже пользу в ночное время, днем могут ей навредить. Да и сама кожа реагирует на внешние воздействия днем и ночью по-разному. Эту особенность учитывают производители. Несмотря на то, что в состав дневных и ночных кремов могут входить одни и те же вещества, формулы и их действие различные.

3. Не затягивайте с вечерним уходом.

Хоть крем и называется «ночной», наносить его необходимо за 2-3 часа до сна, в крайнем случае, за час. Лучшее время для этого с 20:00 до 21:00, именно в то время в коже включается естественные восстановительные процессы. После 23:00 часов наносить крем менее эффективно – в это время наша кожа спит, и крем не может отдать ей свои полезные свойства.

4. Много крема – не значит хорошо

Ночной крем надо наносить толстым слоем, и через 20-30 минут излишки крема снять салфеткой. Если времени для этого нет, наносите крем тонким слоем. Избыток крема, оставшийся на коже, вреден – коже тяжело дышать, и это может вызвать ее раздражение. Наносите крем похлопывающими движениями по массажным линиям.

5. Используйте средства на день и ночь одного производителя.

Использовать кремы-дуэты одной фирмы – самый разумный подход. Это гарантирует, что все компоненты дневного средства сбалансированно воспримут компоненты ночного. Если же выбираете кремы разных марок, внимательно следите, чтобы несовместимые пары активных ингредиентов (такие как витамины А и С, фруктовые кислоты и морские минералы и т.д.) не встретились в ночном и дневном креме. А это непросто.